Ставь маленькие цели и достигай их
Чтобы развить в себе смелость и уверенность, действуй тогда, когда есть серьезные шансы на успех. Преодолевая маленькие трудности, пробуя понемногу, можно «накопить» смелость на более серьезные вещи, например, сдачу ЕГЭ и ОГЭ и поступление в топовый вуз!
Планируй
Создай план подготовки к экзаменам, по которому будешь двигаться к своей мечте. Фиксируй каждый шаг приближения к цели, чтобы видеть промежуточные результаты. Это способствует развитию самоуверенности.
Веди список достижений
Иногда мы не обращаем внимания на свои достижения, а ведь именно они дают нам силы двигаться дальше и верить в себя. Старайся ежедневно находить и записывать пять поводов быть довольным собой, особенно в процессе учебы.
Хвали себя
Обязательно записывай случаи, когда тебе удалось превзойти свои ожидания. Например, справиться с волнением перед экзаменами, сдержать эмоции и не начать ссору. Эти моменты важны для личностного развития.
Делай добро
Когда помогаешь кому-то, чувствуешь себя более значимым и нужным. Это укрепляет чувство самоценности.
С чего начать?
Оглянись вокруг, поговори с друзьями, соседями, родственниками. Спроси совета у родителей, учителей, местных активистов. Это хорошее начало для саморазвития.
Выбери для себя один из пунктов и постарайся выполнять его на протяжении минимум одной недели. Не забудь обязательно отследить свои впечатления.
Лови секретный промокод на скидку — VKSALE: применяйте его по ссылке и экономь до 500₽ при записи на полугодовой курс.