Как поверить в себя?

Ставь маленькие цели и достигай их

Чтобы развить в себе смелость и уверенность, действуй тогда, когда есть серьезные шансы на успех. Преодолевая маленькие трудности, пробуя понемногу, можно «накопить» смелость на более серьезные вещи, например, сдачу ЕГЭ и ОГЭ и поступление в топовый вуз!

Планируй

Создай план подготовки к экзаменам, по которому будешь двигаться к своей мечте. Фиксируй каждый шаг приближения к цели, чтобы видеть промежуточные результаты. Это способствует развитию самоуверенности.

Веди список достижений

Иногда мы не обращаем внимания на свои достижения, а ведь именно они дают нам силы двигаться дальше и верить в себя. Старайся ежедневно находить и записывать пять поводов быть довольным собой, особенно в процессе учебы.

Хвали себя

Обязательно записывай случаи, когда тебе удалось превзойти свои ожидания. Например, справиться с волнением перед экзаменами, сдержать эмоции и не начать ссору. Эти моменты важны для личностного развития.

Делай добро

Когда помогаешь кому-то, чувствуешь себя более значимым и нужным. Это укрепляет чувство самоценности.

С чего начать?

Оглянись вокруг, поговори с друзьями, соседями, родственниками. Спроси совета у родителей, учителей, местных активистов. Это хорошее начало для саморазвития.

Выбери для себя один из пунктов и постарайся выполнять его на протяжении минимум одной недели. Не забудь обязательно отследить свои впечатления.

Лови секретный промокод на скидку — VKSALE: применяйте его по ссылке и экономь до 500₽ при записи на полугодовой курс.